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「睡眠」はすごい

普段あんまり寝ない人間人です。

5時間半~6時間、ぐーっと一度も起きることなく寝て、すきっと起きます。


っで、今回の風邪は、とにかく寝ました。

一昨日の16日の0時前から今日の6時までの30時間のうち、

22時間くらいは寝ていたと思います。

もちろん、ずっと寝ていたわけではなく、

途中起きて洗濯したり、

ご飯つくったしていたのですが、

やはりからだが横になるのを要求するので、

そのたびに布団に入って、寝る、寝る、寝る。


そして実感したのが、

起きるたびに症状が良くなっていったのですね。


今朝は、もう咳も出なくなっていました。

自然治癒力は、睡眠によって生まれるんだなあと実感しました。


さあて、すっきりしたので、今日も一日頑張れそう。

今夜は、弁護士さんたちとの国保勉強会もあります。

来年1月18日の「滞納処分・差し押さえ問題西日本国保交流集会」についての相談もします。


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プロフィール

crecre

Author:crecre
大阪の社会保障のことなら何でもまかせて・・・といえるようになりたいと日々勉強勉強
大好きなものは・・・
着物、旅行、露天風呂、読書、映画、足つぼマッサージ、料理(なんでも作ります。特にパスタははっきりいって、そのへんのイタリアンには負けませんし、時間さえあればピザも生地から、餃子も皮からつくります。煮物も大得意です。最近パンも焼いています)
大好きな人たちとの楽しいおしゃべり+美味しいお料理。
表計算ソフトのエクセル・統計が大好きです。
大切なものは・・・もちろん2人の息子、そして三匹のにゃんず。
性格は・・・非常に前向き、後ろは殆ど振り向きません。

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